大便

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本來是想單純針對「大便」，描述近況，但是坐在馬桶上認真歸納演繹後，大便的故事竟然跟爆出緋聞案一樣，一發不可收拾地牽扯出許多新的關係。

從小到大，我都覺得「大便」很浪費時間，為了充分利用，不虛度人生，我一定同時做一些看漫畫、背古文默寫、幻想…等雜事。直到出了社會，「有便意」儼然成了上班時間最期待之一的消遣。

沒睡飽很疲倦、長時間盯電腦螢幕、對Code的反胃、冷氣房待久了口渴…，種種原因促成我固定每小時一次對廁所的需求。把自己關進一個小空間，逃避外頭的大煩惱，只是發個呆、瞇個眼，都好，上廁所等於喘口氣。

不過本質上還是帶有處女座的挑剔性格，我又開始計較這短暫的5分鐘，不能白白浪費掉。所以第一眼就發現：一層兩層三層漸增的肚肉，應該要有所擔當，負點責任，最懶且有益健康的辦法就是排泄。清掉一肚子的糞屎既可排除毒素，還能消除腹腫，資料指出，宿便佔人體重3~5公斤耶！上廁所不大便，對不起身體，對不起時間，對不起天經地義！哈~「大便」脫胎換骨，宛如重生，以往被我視為浪費時間，如今卻是生活重心！

當然，大便可是不歸自由意識的管轄範圍，如果要大就能大，許多大腸癌等病變就能大幅降低吧？因此，不僅在廁所中體悟到大便的重要性，平常時日，我也會思考如何順利、美麗地執行這項任務。至今，小有成效。

1.大便在早上最易被刺激，到了下午它們變紮實了，就會吃定你，塞在大腸中不爽出來，所以要大便要趁'早'。
2.視個人體質而定，找出適合自己的'刺激物'。對我而言，有含咖啡因的飲料不會讓腸胃過度刺激，導致肚子痛，卻又能適當push它們工作，推出大便。94%有效。
3.良心的發現：在早晨大量補充水分，喝水當然最好，對於正常排便也有助益喔！67%有效，正負誤差值10%。
4.心理影響生理。平日上班時，有便意是幸福的，我滿心歡喜藉著大便去享受偷閒的時光。但假日時，我會不甘心大便佔據我休息玩樂的時間，這種想法竟然可以操控著大便的生態！即便週日一大早起喝咖啡，身體也毫無回應…。生理構造的反應與現象，的確不是科學可以絕對論斷的。

昨天聽同事說：「在大陸許多地方，廁所是沒有門的。」
scar：「那不就要拿雨傘遮蔽一下？」
：「大家都光著屁股互相渣呼聊天，沒門才好說話！再說，誰無屁股呢？」
「大便」這種事情的確不文雅，但也不必礙於個人隱私有所忌諱，誰無大便？光明正大、健康養生，還有什麼理由阻止我有大便感想？